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“护眼”、“防近视”、“抗眼衰”这一个个名词在日常生活中的频繁出现，充分体现了现在人对眼睛健康越来越多的关注，尤其是对青少年儿童视力健康的关注，已经成为社会的焦点。当然也就少不了一些爱眼护眼的方法，各式各样的护眼妙招层出不穷，那这些方法真的可行吗？真的能起到护眼作用吗？
“视疲劳就滴眼药水，见效快”
有时，我们工作、学习长时间用眼会出现眼睛疲劳，例如充血症状，眼睛出现红血丝。这时候很多人会滴眼药水，且用后发现红血丝很快便得到缓解。“注意，这种消退也许只是暂时的，几个小时之后，红血丝只会再次出现。频繁使用之后就会产生依赖。”除眼表面血管的舒张收缩功能受到影响之外，更严重的会促使血压升高、心肌冠脉缺血。
正确的护眼方式应该是放下手头的工作，起来走动走动，去接杯水或去趟洗手间，又或者望向窗外，远眺等，让身体放松，也让眼睛放松。其次，也可以闭目休息或者用毛巾冷敷，以达到缓解视疲劳的效果。
“手机有护眼模式就玩不停，不怕伤眼”
手机护眼模式只是将手机的冷色光变成偏黄或偏暗的暖色光，减少蓝光进入眼睛。但其实从根本上上来讲作用不大。眼睛最大的敌人就是手机、电脑、电视等电子屏幕，一直玩不论什么方法都会伤害眼睛。
有些人会选择配戴防蓝光的眼镜，但防蓝光眼睛的作用有多大，或者说买到的所谓防蓝光眼镜是真是假，都有待考证，现在看来最一劳永逸的方法莫过于少看少接触电子屏幕，尤其是青少年儿童。
“只要每天做眼保健操，就能提高视力”
眼保健操是防控近视的一种方法，它主要目的是让眼睛得到充分休息，通过按摩眼睛周围的穴位，缓解视疲劳，对于近视的预防有一定作用。
当然眼保健操的作用也并不是每天做做就有用，也要建立在规范、正确的按摩姿势之上，否则也只能事倍功半。
“近视了不用怕，有近视特效药”
对于这种明显的“伪健康“说法不知道是谁给你的勇气，是被视力健康的渴望冲昏了头脑还是掉入了某些另有所图之人的”神药“陷阱？不过也有可能真的是不了解近视才会相信的，那我们就说说近视的形成，近视是在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，用药物就能把伸长的眼轴拉回去？怕是不可能吧，你以为是在跳皮筋呢。
所以，与其吃药还不如给孩子 合理膳食，全面营养，增强体质，这样对改善视力也有一定帮助。
近视不可逆，但是可控可防可阻深，一定要呵护好眼睛。保护眼睛的方法千千万，总有一款适合你~
错误的护眼方式相比对眼睛保护的不作为，同样损害眼睛！所以，不怕你对护眼“无动于衷”更怕你对眼睛“乱来”！
山东权科视光科技有限公司
山东权科视光科技有限公司坐落在文化氛围浓厚的泉城济南，公司拥有一支以“补土派”第32代传人李正为首的具有良好医学研究背景的团队，依托现代高科技设备和传统中医的理论基础，创立的“权科青少年视力服务连锁机构”技术精湛、效果显著，满足了广大青少年不需要戴眼镜就能正常生活学习的需求。